jak pic alkohol

Dieta i zioła. Na skład potu, a więc i późniejszy jego zapach ma wpływ również dieta. Nieprzyjemną woń potu może zaostrzać spożywanie takich pokarmów jak np. tłuste mięsa, czosnek, cebula, alkohol, mocna kawa i herbata. Zdrowa dieta, duże ilości warzyw i owoców oraz picie odpowiednich ilości wody (ok. 2 litry dziennie) sprawia, że skład i [...]

to objawy sugerujace uzaleznienie, więc warto pomyśleć o terapii. Piwo to też alkohol. Zgadza się jedno i drugie. Jestem po ćwiczeniach wrzucę fotki na wieczór i założę temat, może będzie mi łatwiej przestać pić. Bo na razie nie mam motywacji, żeby to zrobić. A może najpierw spróbować rzucić słodycze i zobaczyć jak to będzie?.

[...] połóż i nie ruszaj najlepiej :-D Mój organizm działał tak: Hamuje organizm lekami to ma on coraz ciężej i choć Ty tego nie chcesz pracuje coraz mocniej - bo hamują go leki, jak już upora się po kilku latach z daną dawką leku to lekarz Ci ją zwiększy aby znowu go na jakiś czas "zmulić"... prosty mechanizm Nie mogłem pić kawy, nie mogłem nawet [...]

Witam Tak alkohol ścina białko dlatego przed pójściem na melanż powinieneś zjeść jakiś posiłek bogaty w białaczko i tłuszcze i wsiąść witamine c i b complex do tego dużo wody przed wyjściem, w trakcie spożywania alkoholu też trzeba pić dużo wody żeby się nie odwodnić.Jak już przyjdziesz z imprezy to przed położeniem sie spać wypij szejka [...]

Wybiorę LC i będę stopniowo zmniejszał WW aż dojdę do 150g. Na jaki okres rozłożyć to zmniejszanie WW? Tydzień, dwa? Co z alkoholem? Wiadomo że nike można pić ale powiedzmy raz na jakiś czas jakaś imprezka w weekend? Czytałem gdzieś że alkohol działa jak WW. Co jeśli na robocie wypiję małe słabe piwko? Dopuszczalne to jest w ogóle?

Nikogo nie osadzam, ale wydaje mi sie, ze na tym forum (zreszta jak na prawie kazdym innym) jest tak, ze jesli zadasz pytanie, jakis "autorytet" rzuca szybko odpowiedz i chocby sie walilo i palilo, ty zwykly uzytkowniku musisz podwinac ogon i sluchac, bo to ON ma racje! A żebyś jeszcze spróbował polemizowac?! CO to to nie! Bardziej [...]

A co ma się stać?Przecież nie pijesz codziennie(chyba że się mylę).Codziennie dbasz o dietę i ćwiczysz więc raz na jakiś czas jak sobie pozwolisz na alkohol to się nic nie stanie.Bardziej zdołujesz się psychicznie myśląc że od razu wszystko zaprzepaścisz(sam tak kiedyś myślałem).A tak na marginesie nie trzeba pić aby się dobrze bawić

Woda mozesz duzo pić, przynajmniej 1.5 - 2 litry dziennie, jak potrzebujesz wiecej pij wiecej . Na trening woda obowiazkowo. A co do alkoholu ... nie przeciągaj struny Alkohol spozywany w duzych ilośćiach cofa progress. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-11-12 19:18:23

Chambers jak tak działa na Ciebie alkohol to albo przestań pić albo przestań cwiczyc !! Widac , ze dązysz do kozaczenia poprzez siłownie! co bedziesz zaczepiał ludzi na ulicy i okładał po gębie ? w koncu trafisz na silniejszego i sie skonczy cwaniactwo... kto guza szuka na pewno go znajdzie... Najpierw zacznij myslec a pozniej czynic...

A wracając do "spalacza" jakim jest alkohol, to na drugi i trzeci dzień po pijaństwie czułem się tak jak po johimbinie. dyskusja zaczęła się od pytania "czy wpłyną negatywnie dwie butelki wina na sylwetkę", a zaraz przejdzie do wniosków, że warto pić na redukcji zamiast spalacza %-)

Polscy pilkarze za czasow najwiekszych sukcesow dawali w czajnik ostro i jakos potrafili wygrywac ile razy mam ludziom powtarzac ze to ze ktos cos robi nie znaczy ze robi dobrze. niezly przykład dajcie na sportowym forum dyskusyjnym, modzi powinni pokasowac te posty, bo ktos jeszcze wezmie przykład. a teraz ci twoi piłkarze moze tez chleją i nie [...]

[...] 19.00 3 - zero fastfood, zero słodyczy, ograniczyć do minimum alkohol 4 - omijać tzw bomby kaloryczne, polubić warzywa 5 - wymienić białe pieczywo na np. typu wasa itp 6 - jak najmniej smażonego, więcej gotowanego 7 - odpowiednio dawkować jedzenie - nie jeść "do upadłego" 8 - pić dużo wody To są rzeczy, które może forumowiczom mogą [...]

Kolego, wiem że ciężko rzucić fajki, chociaż jak widać w profilu jestem dosyć młody. Nie próbuj żadnych nicorette, bo to nic nie daje szczerze mówiąc. Jeżeli na prawdę chcesz to zrobić, to musisz wykorzystać do tego silną wolę. Bo jeśli masz motywację by to zrobić to z pewnością rzucisz. Ale nie od razu. Stopniowo staraj się ograniczać palenie. [...]

[...] wina .. no chyba ze napoje winopodobne-jabole tzw a palenie trawki najlepiej bez tytoniu nie jest szkodliwi tak bardzo bo wiadomo ze osadzajacy sie dym jest szkodliwy jak kazdy ale nie tak jak od papierosow ktore palimy 10-20 dziennie.. a co do skutków palenia to wiem jakie sa bo czytalem to setki razy ale to sa skutki przy dziennych [...]

skoro dopiero zaczynasz swoja przygode z ciezarami to nie bierz jeszcze odzywek jezeli mowisz ze jesz o 1000 kcal wiecej niz masz potrzebe (jak podobno wynika z tabel) to bez problemu powinienes lapac mase Jezeli jednak tak nie jest to napewno popelniasz jakis blad moze za malo snu, zly trening, albo codziennie zlopiesz alkohol . Moja rada : uluz [...]

[...] tlumaczył 2) Osłabias swój organizm , poniewaz musi sie on pozbyc toksyn (alkohol jest trucizną i toksyna dla organizmu. PO powaznym upojeniu mozesz dochodzic do dyspozycji jaka miales przed piciem przez dlugi czas( ja raz potrzebowałem półtora tygodnia) 3) Jeśli masz organizm przystosowany do wysiłku czyli jestes sportowcem to picie wiaze sie z [...]

HAhaha Proste że jak jestes na diecie tłuszczowej to alkohol nie jest wskazany tzn-> nie mozesz pic bo chyba masz wyraźnie powiedziane ze węgli sie w tej diecie spozywa w ograniczonej ilosci i nie mozna pzrekroczyc tego bo inaczej bedzie odwrotny skutek -> ww+tłuszcz i nie bedzie ketozy. Jezeli chodzi o to, tak jak napisał ci wyżej albo [...]

polej sobie na smietane troche wodki - zobaczysz jak dziala na bialko co do tych 100ml na imprezie - jak masz pic w takich ilosciach to juz lepiej wogole nie zaczynac - ani z tego bomby nie bedzie a tylko ewentualne straty. Poza tym alkohol strasznie odwadnia, a jak komorka jest odwodniona to juz tkos chyba w jednym z podiweszoncy hpostow pisal co [...]

[...] nie idzie na profeske wiec czasem można wypić. Wiadomo ze ciągi po 5 dni chlania to niszcza ze leci wszytsko na łeb na szyje ale imo raz czy dwa w miesiacu mozna wypic bez jakis spadków z tego tytułu. Jak masz możliwosc to zjedz cos tłustego przed piciem, miedzy lufkami pić wode bo alkohol odwadnia mocno, jak na domówce jestes to zjesc cos w [...]

Ma pan racje ale bardziej chodzi mi o to czy mogę pić taki alkohol jak piwa i wódkę raz-dwa razy w miesiącu czy nie mogę? chodzi o to czy nie zniszcze sobię formy i mięśni bez Pan , na forum mam luźniejszą formę :-) to zależy od tego jakie to picie będzie , jeśli 2x mocno popijesz to oczywiście się na niej odbije jeśli będzie to umiarkowane picie [...]